Специалист Сергей Васильевич Доков (г. Москва)

Московский Городской Педагогический Университет
Педагогический Институт Физической Культуры и Спорта

Проведение индивидуальных и групповых занятий по каратэ и самообороне. Так же тренировки по общей физической подготовке, растяжке. Начальный и средний уровень учеников. Возраст занимающихся от 7 лет.
  Составление планов тренировок, питания и отдыха различной направленности (сброс лишнего веса, набор мышечной массы, выносливость, взрывная сила).

Стоимость занятий по каратэ и самообороне индивидуально от 1500 р./час;
  В мини - группах (5 человек) от 600 р./час (с человека). Занятия по стретчингу (растяжке) от 1000 р./60 минут.